16 august 2012

Remedii la indemana pentru arsurile solare

Expunerea la soare e sanatoasa, ajutand la intarirea oaselor si la echilibrarea nivelului hormonal, insa prea multa plaja dauneaza pielii. Daca te arzi, urmatoarele remedii iti vor alina usturimile si vor grabi vindecarea.

Iti spunem cateva secrete simple: poti combate arsurile solare cu suplimente alimentare si plante de prin casa adunate.

• Amerindienii foloseau aloe vera pentru a vindeca arsurile solare capatate in desert si pentru a trata muscaturile de scorpion. Desfaceti o frunza de aloe vera pe lungime si infasurati zona cu probleme, folosind frunza ca pe un bandaj, astfel incat gelul din ea sa intre in contact cu pielea. Lasati-o 10 minute, sau pana cand usturimea cedeaza, apoi spalati locul.

• Desfaceti 2-3 capsule de vitamina E (500 UI) si intindeti uleiul pe piele.

• Dizolvati 200 ml de otet de mere sau bicarbonat in apa calduta si aplicati solutia pe arsura.

• Administrarea unor vitamine poate oferi protectie: un studiu al Universitatii din Munchen a aratat ca subiectii care luasera, zilnic, 1 000 UI de vitamina E si 2 000 mg de vitamina C aveau o rezistenta la arsuri solare cu pana la 34% mai mare.

• Fierbe un ibric de ceai verde si lasa-l sa se raceasca. Inmoaie o bucata de material textil in ceai si foloseste-o pe post de compresa. Ceaiul rece contine ingrediente care ajuta la protejarea pielii impotriva actiunii radiatiilor ultraviolete si la reducerea inflamatiei.

• Profita de calitatea racoritoare a mentei pentru a reduce durerea. Fie faci un ceai de menta, fie pui doua picaturi de ulei de menta intr-o cana de apa calduta. Raceste amestecul si imbaiaza usor zona arsa folosind o bucata de carpa moale.

• Freaca usor cu felii de castravete sau cartof crud zonele foarte dureroase arse de soare. Ambele legume contin compusi care produc racirea arsurii si ajuta la reducerea inflamatiei.

• Acopera zona arsa cu o pasta facuta din orz, turmeric si iaurt (in cantitati egale).

• Aplica un amestec din albus de ou, miere si hamamelis (sau oricare separat).

• Se crede ca pasta de dinti amelioreaza durerea in cazul arsurilor mici si este recunoscuta ca fiind un remediu impotriva formarii veziculelor.

• Incearca sa aplici un unguent cu sunatoare. Aceasta planta are proprietati antiseptice si calmante, fiind folosita timp de secole pentru a vindeca rani si arsuri.

• Daca frectionezi pielea cu o jumatate de lamaie, veti fi protejat o vreme de arsuri solare – cu conditia sa nu te fi dat cu altceva inainte (nici macar cu crema de protectie solara).

Voi ce mai folositi in asemenea cazuri de urgenta?

Cititi si alte articole similare:

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu