15 iunie 2012

Gimnastica aerobica

Centrul Kinetobebe lanseaza un nou serviciu creat special pentru copii - gimnastica aerobica.

Program atent elaborat de catre echipa de specialisti Kinetobebe, gimnastica aerobica constituie un sistem compus dintr-un numar nelimitat de exercitii fizice care are ca finalitate rezolvarea obiectivelor proprii ce vizeaza:

- Dezvoltarea fizica armonioasa a corpului;
- Intretinerea si perfectionarea marilor functii ale organismului care constituie baza functionarii acestuia;
- Formarea priceperilor si deprinderilor specifice gimnasticii aerobice;
- Formarea atitudinilor corpului si prevenirea deficientelor fizice determinate de diverse solicitari;
- Formarea si consolidarea unei baze motrice corespunzatoare practicarii ramurilor sportive si a activitatilor cotidiene;
- Educarea esteticii corporale, a ritmului si muzicalitatii;
- Formarea deprinderilor de a practica independent si sistematic exercitii de gimnastica cu scop sanogen, compensator si recreativ la orice varsta;
- Datorita caracterului analitic al miscarilor din gimnastica putem influenta precis diferite grupe musculare si articulatii prin alternarea si gradarea eficienta a miscarilor;
- Executarea miscarilor cu maximum de corectitudine si complitudine, stabilirea riguroasa a formei de executie a gimnasticii aerobice;
- Stapanirea elementara si multilaterala a aparatului locomotor in conditii obisnuite si neobisnuite prin folosirea miscarilor naturale si artificiale special create de om.

Gimnastica aerobica dezvolta calitati psihice colective ca:

- Darzenia
- Perseverenta
- Vointa
- Stapanirea de sine
- Curajul

Gimnastica aerobica dezvolta capacitatea de colaborare, munca in echipa, autoaprecierea si simtul raspunderii colective. Foloseste pe scara larga acompaniamentul muzical, dezvolta simtul ritmului si expresivitatea miscarii.

Acest serviciu este destinat copiilor incepand cu varsta de 4 ani, iar grupele au o limita de 15 copii. Costul abonamentului: 200 lei/ 10 sedinte.

Pentru programari sunati la numarul de telefon: 0727.988.679. Locurile in grupe sunt limitate!

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu