14 martie 2012

Prepara tu mancarea bebelusului tau!

Probabil ca te-ai saturat sa dai o gramada de bani pe mancarea pentru bebelusi deja fabricata. Poate ca nici nu ai incredere in mancarea din comert pentru ca, sa fim seriosi, cine stie ce au in compozitie?! Si poate ca te-ai gandit sa ai putin curaj si sa o faci chiar tu cu mana ta… De ce?

Pentru ca:

•    detii controlul asupra a ceea ce mananca copilul tau. Mancarea procesata are continut sporit de apa, zaharuri sau alti aditivi. De asemenea, este gatita la temperaturi inalte pentru a putea fi conservata, insa prin acest proces se distrug si vitaminele. Cand gatesti mancarea in casa, o poti face rapid si, fiind consumata imediat, nu trebuie sa folosesti conservanti.
•    elimini aditivii. Mancarea facuta in casa nu contine nici un adaos, iar daca folosesti si produse organice, calitatea mancarii este si mai mare.
•    mancarea are un gust natural si proaspat. Daca nu ai incercat pana acum mancarea de bebelusi de la borcan, te sfatuiesc sa o faci. Apoi compara cu gustul natural al alimentelor. Vei observa o mare diferenta. In plus, daca ii oferi copilului tau alimente proaspete inca de la inceput, il vei ajuta sa fie deschis la a incerca orice aliment nou.
•    adaugi varietate alimentatiei copilului. Fiindca mancarea procesata este destinata comertului, ea nu este foarte variata. Daca incerci sa faci tu mancarea copilului, beneficiezi de toata varietatea de produse din pietele locale si poti combina diverse arome pentru a face mancarea tentanta pentru copil.
•    ai costuri mai mici. Nu este nici un secret faptul ca daca cumperi mancarea deja procesata, te costa mai scump decat daca o faci tu. Mai mult, te poti baza pe alimentele de sezon care sunt mereu mai ieftine, atunci cand este vremea lor.

In plus, nu uita ca a gati pentru un copil nu este asa de complicat ca atunci cand incerci sa faci mancaruri elaborate pentru adulti. Daca ai produse proaspete, un blender si o tava pentru gatit la aburi, este suficient si nu vei petrece mai mult de 30 minute pe zi in bucatarie.

Sursa: www.justthefactsbaby.com
Poza: www.organicbabymarket.com

Autor: Ioana Grigore 
 
Cititi si alte articole similare:

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu