5 decembrie 2011

Despre visele noastre si pilula de slabit

Am visat ca eram din nou grasa. M-am trezit in acea dimineata transpirata si prost dispusa. La inceput nu am stiut de ce. Ca nu-ti amintesti visele imediat si de cele mai multe ori nu ti le amintesti deloc. Apoi privirea mi-a cazut pe cantarul de langa pat si imediat s-a produs un declic si cosmarul mi-a revenit in minte. Aveam din nou 75 de kilograme si nu stiam cum de ajunsesem asa cu una cu doua si nici nu gaseam vreo solutie sa-mi revin urgent.

Alergam innebunita de la o farmacie la alta, de la un plafar la altul sa cumpar tot felul de ceaiuri si pastile de slabit. Si nimic nu ajuta. Cam asta mi-a ramas din vis. Binenteles ca tot ce scriu eu acum s-a derulat in mintea mea cu repeziciune si am realizat ca sunt ok, sunt asa cum ma stiu de vreo cinci ani, ca realitatea este alta, asa ca am rasuflat usurata. Dar am stat sa ma gandesc de unde a aparut acest cosmar, ce conexiuni a facut mintea mea de am ajuns sa alerg in plina noapte in patul meu dupa solutii de slabit rapid.

Apoi, mi-am amintit ca in urma cu cateva zile am stat de vorba cu o doctorita pe tema ceaiurilor si pastilelor de slabit. Asta era una dintre explicatii. Iar a doua era ca inainte sa ma culc, asa cum nu prea imi sta in obicei, am mancat. Asa ca am adormit cu burta plina si asta creeaza un mare disconfort. Niciodata nu visez frumos cand ma culc cu burta plina!

Da, nu mi-ar placea sa fiu din nou grasa pentru ca stiu cat de greu e sa ajungi din nou asa cum iti place sa fii. Si e greu pentru ca nu exista solutii minune. Sau daca acestea ni se prezinta sub aceasta forma, ele ne vor face mult mai mult rau decat credem. Stiu femei care s-au imbolnavit de hepatita dupa ce au baut litri intregi de ceaiuri de slabit, stiu un prieten care a murit de cancer la pancreas iar singurul lui pacat a fost ca, o lunga perioada de timp, pentru a slabi, a baut tot felul de prafuri in loc sa se hraneasca normal si sanatos. Nu stiam despre toate aceste cazuri grave atunci cand mi-am pus eu in cap sa slabesc. Dar stiam ca nu exista o solutie minune, pentru ca nicio publicatie serioasa nu scrisese despre asa ceva, nu exista nicio dovada medicala ca s-ar fi inventat vreun medicament miraculous pentru slabit. Nu ma refer aici fireste la acele medicamente prescrise de medici in cazurile de obezitate, dar care au si ele efecte secundare importante si care oricum trebuie insotite de dieta si nici de chirurgia bariatrica (de micsorare a stomacului) care se pare ca e deocamdata cea mai rapida si recomandata metoda in acele situatii grave in care viata ti-e pusa in pericol de kilogramele in plus.

Dar nu era cazul meu cum nu e cazul multora dintre noi care ne dorim sa slabim. Asa ca varianta care ne ramane e bunul-simt. Da, cu bun-simt se poate slabi (asta se traduce prin mancat mai putin, renuntat la dulciuri paine, paste, la mancatul seara si… sa facem miscare). E cea mai buna solutie, cea mai sanatoasa, dar ia mult timp. Dar nici nu murim din cauza ei, ci, dimpotriva, traim mai mult si mai sanatosi. Si, important nu e sa fim foarte slabi, ci sa fim asa cum suntem cand ne simtim bine in pielea noastra. Asadar, va doresc vise placute, pentru ca se poate! De voi depinde cum vreti sa va treziti.

Autor: Ada Bucur – antrenorul tau pentru o viata sanatoasa (www.fiiok.ro)

Un comentariu:

  1. Am incercat si eu tot felul de minunatii pentru slabit, fie ele sub forma de pilule, cure de slabire si uneori chiar taierea drastica a portiilor de mancare. Rezultatul... o gastrita acuta de toata frumusetea asa ca sa ma zguduie putin de umeri si sa ma trezeasca la realitate. Acum fac sport la sala, inot la bazin si uneori alerg (ce-i drept destul de inconsecvent, as spune) si rezultatul nu a intarziat sa apara. Te pup, Mihaela - Zimnicea

    RăspundețiȘtergere