6 august 2011

Zece motive pentru care plang bebelusii

Un bebe plangacios este o sursa de ingrijorare pentru orice parinte. Atunci cand nou-nascutul plange si tu, evident, nu stii din ce cauza, acest lucru poate aduce la suprafata sentimente de anxietate, neajutorare, frustrare, incompetenta, si chiar furie si ostilitate.

Idealul - este ca puiul tau sa doarma toata noaptea, dupa primele 3-4 saptamani de viata, sa susure fericit in timp ce tu te invarti in jurul lui si sa se foiasca, doar putin, atunci cand ii este foame.

Realitatea - spune altceva... Momentul de joaca preferat al bebelusului tau este dupa masa de la ora 2 dimineata. Agitatia lui debuteaza cand tu esti la apogeul oboselii. Nu aveai nici cea mai vaga idee ca nou-nascutii pot plange pentru perioade atat de mari de timp. Iti suna familiar? Ei bine, intr-o zi obisnuita, un bebe poate plange intre 1 si 4 ore...

Cum decodifici mesajul din spatele perdelei de lacrimi?

Un nou-nascut care plange incearca sa transmita un mesaj. Tu trebuie sa incerci sa iti dai seama care este lucrul de care are nevoie si, normal, cum poti veni in intampinarea nevoilor lui.

Pune-te un pic in "papucii" lui si inchipuieti cam ce ar putea gandi:
  • Mi-e foame. Marea majoritate a bebelusilor mananca la un interval de cateva ore, dupa un program bine stabilit. Unii copii devin extrem de agitati atunci cand ii loveste foamea si mami nu este cu, cel putin, cateva minute inainte cu biberonul pregatit. Trairile lor sunt atat de intense incat in momentul in care incepi sa il hranesti trage hulpav din biberon, lucru care vine la pachet cu golurile de aer pe care le strange in stomacel si de aici pana la un nou episod de plans mai este doar un pas. Pentru a evita acest moment incearca sa fii pregatita sa ii oferi laptele, in functie de programul pe care stii ca il are, inainte sa inceapa sa planga dupa el.
  • Am nevoie sa eructez. In timpul, si dupa fiecare masa, opreste-te pret de cateva secunde pentru a-l ajuta sa eructeze si sa elimine golurile de aer din stomac.
  • Trebuie sa imi schimbi scutecul. Pentru unii bebelusi un scutec ud si murdar este o metoda sigura de a dezvolta o criza de plans. Balonarea si indigestia pot sa aiba acelasi efect. Verifica cat mai des scutecul si asigura-te ca este uscat si curat.
  • Sunt obosit. Atunci cand sunt somnorosi nou-nascutii au tendinta sa devina maraiti si agitati. Tine cont ca un pui de om abia nascut trebuie sa doarma pana la 16 ore pe zi, unii chiar si mai mult de atat.
  • Mi-as dori sa fiu tinut in brate. Apropierea de mama este cel mai bun tratament pentru o criza de plans. Mirosul, pielea, vocea si atingerea mamei, ofera cea mai buna alinare bebelusului.
  • Vreau la plimbare. Aerul curat are darul de a linisti toanele puiului de om iar schimbarea de decor este benefica atat pentru el cat si pentru tine. Daca timpul si vremea de afara iti permit iesiti cel putin de doua ori pe zi la o plimbare scurta.
  • Sunt singur si ma plictisesc. Uneori doar simplul fapt ca te are in aria lui vizuala sau ca te aude este suficient pentru a-l linisti. Alteori are nevoie de o atentie sporita, de un moment doar al lui cu tine, care sa ii ofera starea de liniste si siguranta ca esti acolo, mereu alaturi de el.
  • Mi-e cald. Un bebelus caruia ii este cald poate sa planga deoarece acest lucru il face sa se simta inconfortabil. Acelasi lucru e variabil si atunci cand ii este prea frig. Adauga sau scoate inca un rand de hainute, dupa cum este nevoie.
  • Este prea multa agitatie. Zgomotele puternice, miscarile bruste si stimularile vizuale de orice fel, il pot aduce pe bebe in pragul lacrimilor. Muta-l intr-o camera in care este liniste si evita pe viitor sa il expui intr-un mediu care il poate deranja prin lipsa de calmitate cu care este obisnuit.
  • Ma doare burtica. Daca iti alaptezi puiul, gustul laptelui se poate schimba in functie de ceea ce mananci sau bei. Fii atenta cu dieta ta pentru ca il poti supune unor dureri de stomacel care pot fi usor evitate. Colicii sunt, de asemenea, un motiv serios de plans pentru copii, insa pot fi usor recunoscuti dupa urmatoarele criterii: aducerea picioarelor catre burtica, inrosirea la fata in momentul de apogeu al acutei dureri, s.a.
Odata cu trecerea timpului vei vedea ca vei descoperi si vei "citi" mai usor nevoile bebelusului tau in functie de tipul de plans al acestuia. De exemplu, plansul de foame poate fi scurt si grav, in timp ce plansul datorat unei dureri poate aparea subit, este prelungit ca perioada de timp, si se aude precum un strigat ascutit. Daca reusesti sa deprinzi "tiparul" fiecarui plans in parte vei fi capabila sa raspunzi prompt cerintelor lui.

Nu uita:

- sa iei o pauza - roaga-l pe sotul tau sau pe unul din bunici sa te inlocuiasca pentru o ora-doua pentru a reusi sa te aduni si sa iti reincarci bateriile.
- sa faci alegeri sanatoase legate de stilul tau de viata - mananca bine insa evita alimentele ce ii pot dauna lui; dormi cu fiecare ocazie pe care o prinzi; evita cafeina si alcoolul.
- tine cont ca etapele de plans sunt temporare si apogeul lor se invarte in jurul saptamanilor 6-8 de viata ale puiului tau apoi descresc pe masura ce acesta mai creste iar tu devii mai experimentata in meseria de mamica.
- daca nu reusesti in nici un fel sa ii potolesti plansul apeleaza la doctorul pediatru ce are in grija copilul tau.

Bebelusul tau este un plangacios? Ce modalitati folosesti pentru a-l calma?

Cititi si alte articole similare:

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu