3 noiembrie 2010

Cum conservam laptele matern?

Orice mamica stie ca experienta alaptarii este una dintre cele mai minunate din viata unei femei. Alaptand bebelusul ii asiguram in afara de satisfacerea nevoilor alimentare si pe cele de dragoste, afectiune si siguranta. Este liantul cel mai important in legatura cu noul nascut deci este foarte bine sa profitam cat mai mult de aceste momente.
Marea majoritate a mamicilor din zilele noastre sunt constiente de beneficiile alaptarii tinand cont ca si medicii recomanda ca aceasta actiune sa fie realizata pe o perioada indelungata pentru ca laptele mamei este alimentul ideal de care are nevoie sugarul. Bogat in vitamine, minerale, oligoelemente, proteine, carbohidrati, lipide si acizi grasi, laptele ii ofera bebelusului si anticorpi care ii vor ajuta organismul sa se obisnuiasca la noul mediu si sa lupte cu virusii. Nici o formula de lapte artificial, oricat de bun si de scump ar fi, nu poate inlocui laptele mamei.
Alte avantaje ale hranirii naturale a bebelusului:
- laptele este usor digerabil pentru stomacelul sugarului;
- este la temperatura optima;
- este aseptic.
Pentru ca mamicile "contemporane" sunt prinse in vartejul unei vieti agitate (servici, treburi casnice, etc.) este bine de stiut ca isi pot conserva laptele pentru ca puii lor sa beneficieze de el chiar si cand ele nu sunt prin preajma. Una dintre modalitati este folosirea pompei de san si a unor biberoane sterilizate in care se colecteaza laptele. Laptele astfel strans se poate pastra la temperatura camerei timp de 3-4 ore, fara nici o problema, insa refrigerat acesta isi va pastra proprietatile pentru mai mult timp (insa nu mai mult de 48 de ore!!!). La congelator situatia se schimba, conform declaratiilor Consiliului de Cercetare Medicala din Anglia, putand fi depozitat pana la 3 luni.
Cum puteti folosi laptele congelat? Il lasati sa se dezghete natural dar trebuie sa il folositi in maxim 24 ore. Atentie! - nu recongelati laptele dezghetat asa ca fiti atente in proportionarea lui.
Mamicile care alapteaza se bucura si de privilegiul de a pierde din greutatea obtinuta in timpul sarcinii intr-un ritm mai rapid deoarece organismul arde mai usor caloriile. De asemenea, ovulatia apare mai tarziu si de aici si posibilitatea de a ramane din nou insarcinata se diminueaza. Alaptarea insa reduce si riscul aparitiei de cancer ovarian si mamar iar mamicile care alapteaza produc mai multa oxitocina care le ajuta sa fie mai relaxate si mai fericite.
S-au efectuat studii prin care s-a demonstrat ca organismul unui bebelus hranit la san este mult mai bine imunizat decat cel al unui sugar hranit artificial asadar, impreuna cu cele de mai sus, cred ca sunt suficiente motive sa alaptati pentru o perioada cat mai indelungata.

6 comentarii:

  1. Foarte bun articolul!
    Eu inca alaptez,mandra mea are aproape 1 an si jumatate,mi-am propus sa o alaptez pana la 2 ani sau chiar mai mult,daca va fi cazul.Nu spun decat atat:intr-un an si jumatate a luat extrem de putine medicamente,le-as putea enumera pe degetele de la o mana.Si atunci,in forme foarte usoare de boala.Pentru mine,asta este cel mai mare beneficiu!
    Numai bine!

    RăspundețiȘtergere
  2. > Oana Dumitriu - Te numeri printre mamicile fericite :). Este extraordinar ca poti oferi asa ceva copilului tau. Consider ca este unul dintre cele mai de pret daruri, nemateriale, care pot fi oferite. Te pup cu drag.

    RăspundețiȘtergere
  3. Ce dor imi e de clipele acelea.....Unde erai cand eu nu stiam?Pupam cu drag.

    RăspundețiȘtergere
  4. > Si mie imi este tare dor de acele momente si, la fel, am regrete ca nu am stiut mai multe atunci. De aceea imi si doresc sa scriu articole cat mai utile pentru ca mamicile generatiei actuale sa fie cat mai bine informate. Te pup cu mult drag.

    RăspundețiȘtergere
  5. Cezara a supt pana la un an si opt luni cand am aflat vestea ca sunt din nou insarcinata. Desi a trebuit sa ma intorc la job cand Cezara implinise abia 4 luni lactatia s-a mentinut din plin. Veneam seara acasa si o alaptam iar ceea ce ramanea congelam in sticlute mici iar ea le consuma in ziua urmatoare. Inca isi aminteste de titi, intarcatul nu a fost un moment fericit pentru ea, acum, la trei ani si jumatate inca isi bea laptele de seara cu manuta la titi:)

    RăspundețiȘtergere
  6. > Cristina - Cred ca daca ar fi fost dupa Cezara ea ar fi papat lapte de la "titi" si acum. Nu pot sa uit cum te cauta prin tricou :)). Te pup cu drag.

    RăspundețiȘtergere