30 octombrie 2010

Caderea parului dupa nastere

Multe proaspete mamici sunt surprinse ca pierd mai mult par decat de obicei in primele luni dupa ce au nascut, dar este perfect normal. Si nu este nici un motiv de panica: nu veti cheli. De fapt, parul vostru ar trebui sa isi intre in "ritmul" normal dupa prima aniversare a bebelusului dvs.
Iata ce se intampla: in mod normal, circa 85-95% din parul vostru creste si restul de 5-15% este intr-o etapa de "odihnire". Dupa aceasta perioada, parul cade - de obicei, cand il pieptanati sau cand va spalati pe cap. O femeie obisnuita pierde pana la 100 de fire de par pe zi.
In timpul sarcinii, nivelul crescut de estrogen prelungeste stadiul de crestere al parului. Parul este mai bogat si putine fire de par sunt pierdute. Dupa nastere, nivelul estrogenului scade brusc si mai multi folicului de par intra in etapa de "odihna" si de aceea parul incepe sa cada.
In treacat fie zis, nu toate femeile observa aceste modificari. Cele mai predispuse sunt cele care au parul lung si des.

Ce putem face pentru a rezolva aceasta problema?

Nu veti putea opri parul sa va cada dar puteti experimenta diferite coafuri sau produse de ingrijire a parului pentru a oferi un aspect mai "bogat" in aceasta perioada de tranzitie.
Multe mamici, obosite sa mai adune parul din scurgerea de la dus sau sa mature podelele bailor, se hotarasc ca e momentul sa faca o schimbare si sa se tunda mai scurt. In plus, un spalat pe cap rapid si o coafura aranjata in 3 minute sunt ideale cand ai un bebelus in grija si timpul iti este mereu un inamic.
Nota pentru proapetele mamici cu par lung: Suvitele de par care cad pot foarte usor sa se infasoare in jurul degetelelor puiului vostru si sa ii taie sau sa se le inhaleze. Daca bebelusul vostru incepe sa planga din motive necunoscute verificati si aceasta varianta.

Sfaturi utile pentru mamicile carora le cade parul in urma nasterii:

1. Consumati zilnic 10-12 mg zinc pentru ca va va ajuta corpul sa produca foliculi noi de par. Zincul poate fi gasit in: crabi, scoici, acaju, naut, etc.
2. Incorporati in dieta zilnica vitamina B care asista procesul metabolic al organismului si ajuta la stimularea cresterii parului. Vitamina B o puteti gasi in: ficat de vita, scoici, produse lactate, s.a.
3. Consumati zilnic intre 80-120 mg vitamina C care este responsabila pentru aparitia foliculilor noi de par. Fructele si legumele precum grapefruitul, portocalele si morcovii contin cantitati mari din aceasta vitamina.
4. Suplimentati dieta zilnica cu mancaruri ce contin vitamina E (15-20 mg/zi): germeni de grau, nuci si legume verzi. Organismul dvs. are nevoie de aceasta vitamina pentru a imbunatati circulatia sangvina in scalp.


9 comentarii:

  1. Am eu o reteta mai buna pe care am experimentat-o:foarfeca si functioneaza.Avand in vedere oboseala si lipsa de chef,este foarte practic,te aranjezi repede ,se usuca repede....si nu glumesc,se si regenereaza.Binenteles ca nu trebuie sa pierdem din vedere nici hrana sanatoasa.Pupam,pupam,pupam....

    RăspundețiȘtergere
  2. Am trecut de doua ori prin faza asta.Prima data aveam senzatia ca o sa chelesc definitiv,a doua oara nu m-am mai agitat.Lucrurile isi revin dupa ce trece furtuna hormonala.Trebuie rabdare.
    Pupici!

    RăspundețiȘtergere
  3. M-am gandit si eu la foarfeca...dar am rezistat! Mie, de cand cu bebe, pentru ca nu am mai deloc timp sa ma aranjez, mi se pare mai usor cu parul lung, pentru ca imi fac un coc in varful capului si mi se pare ca asa o protejez si ea...dar mai gasesc par de-al meu prin casa din cand in cand...
    Scuze daca n-am fost prea coerenta, abia am venit de la dentist si sunt inca sub efectul anesteziei.
    Pupici.

    RăspundețiȘtergere
  4. Mie de aproape un an (de cand am nascut) imi tot cade parul de ma ingrozesc. M-am tuns de trei ori si nimic :(. Sper totusi sa isi revina la normal cat mai curand. Va pup cu drag pe toate.

    RăspundețiȘtergere
  5. Ramona,incearca mami sa clatesti parul cu ceai de pelin,zice ca regenereaza si intareste radacina.Pupam cu drag.

    RăspundețiȘtergere
  6. > Beatrice - Voi incerca si cu ceaiul de pelin. La tine a functionat? Te pup.

    RăspundețiȘtergere
  7. La buni a functionat,ca eu n-am rabdare ,ma spal pe apucate,nu ma slabeste copilasul deloc,parca ar fi baietoi.Pupam.

    RăspundețiȘtergere
  8. Si eu am avut o perioada in care parul mi-a cazut ingrozitor. Nu a fost insa asociat sarcinii ci al unui soc pe care l-am avut. Cadea foarte mult, uneori si cate un pumn de par la un spalat. Dermatologul m-a pus sa fac toate analizele de sange sa vada daca nu am anemie, ceea ce le sfatuiesc pe toate mamicile sa faca pentru ca, haideti sa fim sincere, cat de bine ne alimentam cand avem copii mici? Cum analizele au iesit in parametrii normali, dermatoloaga m-a sfatuit efectiv sa " ma linistesc ", sa elimin stresul din viata mea. Pastile cu Revalid, fiole cu Foltene...nimic. As putea sa zic ca oarece rezultate bune am vazut dupa tratarea parului cu o solutie de la Plafar ( Elmiplant, ceva cu petrol ). Insa parul a incetat sa mai imi cada doar atunci cand am reusit sa ma echilibrez emotional.

    RăspundețiȘtergere
  9. Buna ! Foarte interesant aticol! Deasemenea pe blogul lui Vadim a publicat nu demult ceva asemanator : http://style-look.com/caderea-parului-dupa-nastere/

    RăspundețiȘtergere