CONCURS ARTMANIACS.RO

BBlaBord.ro si Artmaniacs.ro va invita la un concurs inedit cu premii personalizate, in functie de dorintele castigatorilor.
V-am trezit interesul? Ei bine, iata ce puteti castiga:

Premiul I - Pentru locul I Artmaniacs.ro va ofera trei variante:

1. Un tablou personalizat, la alegere dintre modele de pe site http://www.artmaniacs.ro/camera-mea.html

Dimensiune: 40x40cm

SAU

2. Un tablou personalizat cu imaginea copilului dvs.

Dimensiune: 40x40cm

SAU

3. Un tablou personalizat cu orice imagine indragita de copilul dvs. (ex. Ursuletul Winnie, Spider Man, etc.)

Dimensiune: 40x40cm

Premiul II - si pentru locul II aveti tot atatea variante de premiere:

1.Un tablou personalizat, la alegere dintre modele de pe site http://www.artmaniacs.ro/camera-mea.html

Dimensiune: 30x30cm

SAU

2.Un tablou personalizat cu imaginea copilului dvs.

Dimensiune: 30x30cm

SAU

3. Un tablou personalizat cu orice imagine indragita de copilul dvs .(ex. Ursuletul Winnie, Spider Man, etc.)

Dimensiune: 30x30cm

Despre sponsorul concursului

Echipa Artmaniacs.ro este specializata in crearea unor canvasuri fabuloase destinate amenajarii  caselor in care locuim, decorarii birourilor in care muncim, barurilor si restaurantelor unde ne petrecem timpul liber sau oricarui spatiu care necesita o pata de culoare si de personalitate.

Nu ne desfasuram activitatea doar decorand un perete, ci scopul nostru este sa ne inconjuram de lucruri care ne plac la nebunie si care ne insufla o anumita stare.

Filozofia Artmaniacs.ro este de a oferi clientilor nostri o calitate premium, precum si canvasuri originale, insotite de acel factor „WOW”.
Ne mandrim cu pasiunea noastra pentru arta si interioare, precum si cu dorinta de a va aduce ceva diferit.

Artmaniacs creeaza tablouri canvas pentru a se potrivi in orice casa si care se vor dovedi cadouri unice indiferent de ocazie.

Cu totii am fost copii si ne-am bucurat de o imaginatie bogata visand la castele cu printi si printese, la unicorni si alte lucruri fantastice. Pentru ca stim ca a fost o preocupare importanta inca dinainte ca bebelusul sa se nasca si pentru ca vrem a crea atmosfera de basm la care viseaza copilul tau, sau poate ca si tu, devenit intre timp un om mare, iti prezentam o colectie mica si plina de magie.

V-am spus ce puteti castiga, in speta 2 premii, v-am dat detalii despre sponsorul concursului, acum sa va povestim si care este mecanismul de concurs:

* Intrati pe www.artmaniacs.ro si dati un "Like" paginii lor de Facebook

* Dati "Like" paginii de Facebook a BB la Bord

* Dati share articolului despre concurs pe pagina personala de Facebook

* Lasati un comentariu la articolul despre concurs cu numele cu care ati dat "Like"

Durata concursului: 31 Mai-11 Iunie 2012

Anuntarea castigatorilor: 12 Iunie 2012

Alte informatii utile: Cei doi castigatori vor fi extrasi cu ajutorul random.org
Daca persoanele castigatoare sunt din Bucuresti livrarea este gratuita (din partea Artmaniacs.ro).
Daca persoanele castigatoare sunt din afara Bucurestiului plata livrarii va fi suportata de castigator.
In urma extragerii, castigatorii vor fi contactati telefonic pentru a trimite pozele necesare personalizarii tablourilor, precum si informatiile pentru livrare.

Ne-ar fi de folos suportul vostru in promovarea concursului, iar cei care doresc (nu este o cerinta obligatorie) o pot face preluand acest articol si publicandu-l pe blog-ul / site-ul lor.

Va dorim mult succes tuturor!

Read More

KinetoBebe iti da intalnire: vino sa vorbesti cu specialistii despre sarcina, nastere si nu numai

Dragi viitoare mamici,

Centrul KinetoBebe organizeaza o sesiune de informare destinata femeilor gravide.

In cadrul acestei intalniri doresc sa va faca cunoscute informatii speciale referitoare la perioada de graviditate si la cea imediat urmatoare, precum si sfaturi utile legate de viata alaturi de bebelusul vostru.

Seminarul are loc luni, 04 iunie 2012, incepand cu ora 10:00.

Invitati:

 
Ion Monica, kinetoterapeut al Centrului KinetoBebe si cursant Lamaze – care va aborda teme precum: pregatirea pentru nastere si dezvoltarea motorie a bebelusului in primele 3 luni de viata.

Mihaela Panaite, care va vorbi despre trusoul necesar pentru maternitate, si despre celelalte lucrurile indispensabile la intoarcerea acasa cu noul membru al familiei, bebelusul.

Un reprezentant medical din partea Cord Blood Center – care va vorbi despre recoltarea celulelor stem.

Dr. Cristina Mihaila, medic pediatru la Centrul Medical Matei Basarab – care va discuta despre alimentatia copilului.

Durata intalnirii este de aproximativ 3 ore, cu o pauza de prajitura si suc.

Locurile sunt limitate, asadar puteti confirma participarea cat mai rapid.

In plus, KinetoBebe va acorda posibilitatea de achizitionare a abonamentului de gimnastica pentru gravide cu o reducere de 50%!

Confirmarile se pot face la numarul 0727988679.

Read More

Festival de zmeie la Bucuresti

Unul dintre cele mai indragite si asteptate evenimente din lume ajunge, pe 1 iunie, in Parcul Copiilor din Capitala

Pe 1 iunie, incepand cu ora 11.30, in Parcul Lumea Copiilor din Bucuresti (langa Sala Polivalenta), va avea loc cea de-a doua editie a festivalului de zmeie din Romania.

Evenimentul, a carui prima editie s-a desfasurat in mai, la Mamaia, isi propune sa devina o traditie anuala, astfel incat familiile cu copii, pasionatii de zbor, amatorii de amuzament ca in copilarie, sa poata petrece timp impreuna intr-una dintre cele mai la indemana distractii: inaltatul de zmeie.

Pentru public, vor fi organizate ateliere de construit si pictat zmeie de diverse forme si dimensiuni, atat pentru copii cat si pentru adulti. In parc vor avea loc concursuri cu premii organizate de catre sponsori, vor fi clovni, muzica, si multa voie buna.

Zmeiele prezentate la Black Sea Kite Festival sunt cu siguranta inedite pentru toti cei care vor veni la festival, avand diverse forme, texture si modele, precum si modalitati ingenioase de imbinare.

Pentru mai multe informatii poti accesa www.blackseakitefestival.ro si www.facebook.com/blackseakitefestival

Sursa: www.erd.ro

Cititi si alte articole similare:

• TREI ZILE DE SARBATOARE
• ZIUA COPILULUI IN AVION
• TOP 10 CELE MAI BUNE DESERTURI DIN LUME

Read More

Avem tot mai multi copii obezi!

In Romania, obezitatea si supraponderabilitatea afecteaza 44% dintre femei si 58% dintre barbati. Nu vorbim de o simpla lipsa de autocontrol, a fi supraponderal sau obez este o boala.

Un raport recent al Organizatiei Mondiale a Sanatatii situeaza obezitatea printre primii 5 factori care cresc riscul de imbolnavire si rata mortalitatii, alaturi de: subalimentatia, sexul neprotejat, alcoolismul, igiena deficitara si hipertensiunea. Obezitatea este responsabila de aparitia unor boli precum: hipertensiune arteriala, insuficienta cardiaca, tulburari respiratorii, diabet zaharat, steatoza hepatica nonalcoolica, cresterea riscului de infarct miocardic, cancer, dar si tulburari de fertilitate la femei si de potenta sexuala la barbati. O parte din aceasta patologie produsa de excesul ponderal se amelioreaza sau poate chiar disparea odata cu pierderea in greutate.

"In Romania, obezitatea inregistreaza o crestere alarmanta atat a numarului de cazuri, cat si a severitatii lor. Cele mai eficiente tratamente sunt cele chirurgicale, cu o rata de succes de peste 90%. Obezitatea in randul copiilor este din ce in ce mai des intalnita, la varste din ce in ce mai fragede, si cu excese ponderale de doua, trei si chiar patru ori greutatea normala a copilului", a declarat dr. Rubin Munteanu, medic primar chirurgie generala si competenta in chirurgia laparoscopica Regina Maria.

Obezitatea este pandemica si afecteaza atat adultii, cat si batranii, tinerii si chiar copiii. In Romania, numarul copiilor obezi inscrisi in invatamantul primar s-a dublat in ultimii 8 ani, dupa cum reiese dintr-un raport al Institutului pentru Sanatate Publica. Evolutia pe termen lung a excesului ponderal la copii este nefavorabila, acestia devenind, in proportie de aproximativ 80%, adolescenti si, ulterior, adulti obezi. In lipsa unor masuri eficiente de a controla situatia, vom avea o generatie de tineri mai putin sanatosi, cu speranta de viata mai mica decat cea a parintilor lor.

Obezitatea este o boala, ea are nevoie de tratament medical de specialitate. In Romania, este nevoie de medici specialisti pentru tratarea obezitatii precum si a afectiunilor asociate ei: hipertensiunea arteriala, boala coronariana, patologia pulmonara, diabetul zaharat. Stadiile avansate ale acestei boli, numita obezitate morbida, trebuie abordate seriat de catre: nutritionisti, psihologi, terapisti comportamentali, internisti si chirurgi.

Sursa: www.erd.ro

Cititi si alte articole similare:

• GUSTARI RAPIDE SI DULCIURI SANATOASE PENTRU COPII
• VITAMINA CARE TE AJUTA LA GREU
• KIWI SI BENEFICIILE LUI IN ALIMENTATIE

Read More

O lupta castigata din nou – cu mine si cu tigarile

Acum cateva zile, o prietena m-a rugat sa-i tin putin tigara ca sa-si caute ceva in geanta. Ma uitam la ea si ma intrebam cum ar fi sa trag un fum, doar unul. Daca nu as fi perceput acest simplu fapt ca pe un pericol, nu m-as fi gandit asa mult la asta, nu as fi dat atata greutate unui gest banal. Dar in urma cu trei luni m-am lasat de fumat pentru a treia oara in viata. Asa ca am ajuns sa ma cunosc foarte bine si sa stiu toate capcanele in care pot sa cad.

Mi-a placut sa fumez. Si o lunga perioada de timp, adica multi, multi ani nici nu mi-am pus problema sa renunt la acest obicei. Nu simteam ca-mi face rau si nici nu ma gandeam la el ca la o dependenta. Un singur lucru il hotarasem la un moment dat – si anume, ca in momentul in care voi ramane insarcinata sa las tigarile. Si asa s-a si intamplat. Cand eram in primele trei saptamani de sarcina, iar doctorita mea mi-a confirmat acest lucru, fara sa am vreo problema precum greturile sau alt fel de rau, am incetat sa mai fumez. A fost teribil de usor. De la o zi la alta am devenit dintr-o fumatoare de cel putin un pachet pe zi, nefumatoare. La acel moment m-am si amuzat spunandu-mi cat de absurzi pot fi cei care se tot plang ca e greu sa te lasi de fumat.

Dupa aproape trei ani m-am reapucat fara a-mi dori acest lucru. O prietena m-a invitat la o cafea si avea tigarile pe masa. Am luat una si mi-am aprins-o. M-am amagit, spunandu-mi ca aceea avea sa fie singura. A doua zi la cafea mi-am aprins o alta tigara. Si tot asa, in fiecare zi portia a crescut, iar eu mi-am spus ca ce rost are sa ma opun din moment ce-mi place. Copilul il nascusem, il hranisem, deci nu mai avea cum sa-l afecteze. Si am lasat din nou ca acest obicei sa reintre in viata mea.

Dar, la un moment dat, din cauza stresului am inceput sa am ceva probleme de sanatate. Atunci a fost prima data cand am perceput fumatul ca pe ceva ce imi face rau. Asa ca am inceput sa raresc tigarile. Am ajuns la 5 pe zi, apoi la 3, apoi la una si apoi nu am fumat niciuna o zi, apoi doua…

Apoi am hotarat ca am teminat-o cu fumatul. M-a tinut patru ani si jumatate. Intre timp ma apucasem de sport si ma simteam foarte bine. Eram chiar mandra de mine ca nu mai fumez. Chiar si cafeaua imi placea mai mult fara tigara – gustul ei era mai intens. De fapt, multe alimente si bauturi erau mult mai gustoase. Dar, stiind ca mi-a placut sa trag cate o tigara, imi spuneam in gluma ca o sa ma reapuc cand o sa fiu batrana.

Dupa o pauza de patru ani si jumatate, desi nu imbatranisem foarte mult :), am redevenit fumatoare. S-a intamplat pe fondul unor schimbari in viata mea, dar nu pot da vina pe asta pentru faptul ca m-am reapucat din nou. Pur si simplu, tot la o cafea am tras un fum dintr-o tigara… de foi. Asta a fost marea pacaleala – tigara de foi. Am crezut ca nu o sa-mi reaprinda vechea dependenta (de care nici nu fusesem constienta), ca o sa ma pot opri la cate una din cand in cand, percepand-o si ca fiind mai sanatoasa ca tigarile normale. O tampenie! Era o tigara mult mai tare si, evident ca nu m-am putut opri la una pe zi. Vazand ca-mi face mai rau din cauza tariei, am trecut treptat la tigari normale – cele mai slabe pe care le-am putut gasi. A fost insa prima data in viata mea cand m-am urat sincer ca fumez. A fost prima data cand am tratat-o ca pe o dependenta. De care voiam sa scap. Si a fost prima data cand mi-am dat seama ca e foarte greu. Nu mai aveam nicio motivatie psihologica puternica, precum venirea unui copil – ba dimpotriva eram intr-o perioada destul de grea din viata, ce ma impingea cu atat mai mult spre acest viciu – si nici nu-mi mai era fizic rau.

Singurele lucruri care ma puteau ajuta erau faptul ca alergam regulat – si asta imi placea mult mai mult decat sa fumez – si faptul ca uram sa fiu dependenta de ceva. De fapt acestea au fost si lucrurile care m-au ajutat si de care m-am agatat ca o disperata ca sa scap. 

Important era insa sa gasesc metoda. Am incercat cu tigara electronica. A fost un esec total. Pentru ca eu nu voiam sa inlocuiesc o tigara cu o alta, fie ea oricum. Asa ca am luat-o iar treptat. Le-am redus pana cand am ajuns la o tigara pe zi. Procesul a durat cateva luni bune. Uram si tigara aia nenorocita pe care o fumam zilnic, desi toata lumea imi spunea ca aia nu conteaza. Ba conteaza! Sa nu spuneti niciodata asa ceva cuiva care vrea sa se lase! Intr-o zi am reusit sa nu fumez niciuna. Mai reusisem odata, asa ca nu-mi puneam mari sperante. Dar a mai trecut o zi. Apoi inca una. Apoi mi-am spus ca daca as fuma iar DOAR o tigara dupa o saptamana de pauza as fi crunt de dezamagita de mine. Stiam deja ca ar fi fost o capcana. 

M-am agatat de faptul ca ma inscrisesem sa particip la un semimaraton la Bratislava. Acest proiect l-am fortat sa fie suportul meu psihologic. Si am reusit. Nu am mai fumat de atunci. Si nu-mi pasa ca a e treia oara cand ma las. Nu-mi pasa ca am inca uneori momente in care imi vine sa-mi aprind o tigara. Urasc sa fiu dependenta de ceva! De ceva rau :)

In zilele mai proaste, in care ma intreb de ce ar trebui sa fiu mandra de mine, imi amintesc ca am reusit sa ma las din nou de fumat. Si, tot cu acest gand am privit tigara prietenei mele, si i-am inapoiat-o fara sa trag niciun fum...

Autor: Ada Bucur – antrenorul tau pentru o viata sanatoasa (www.fiiok.ro)

Cititi si alte articole similare:

• DE CE NU SLABESC DACA FAC SPORT?

• DUSMANII SUNT CARBOHIDRATII

• MIC DEJUN CA IN VACANTA SAU SINUCIDERE LENTA?
  

Read More

Trei zile de sarbatoare

Peste 1.500 de prichindei, mai mici sau mai mari, vor evolua pe scena Palatului National al Copiilor

Bucurestiul gazduieste, intre 25 si 27 mai, cea de-a V-a editie a Festivalului Gradinitelor, Scolilor si Cluburilor. Astfel, cu ocazia acestui eveniment, peste 1.500 de copii foarte talentati, din mai bine de 30 de institutii din Bucuresti si nu numai, vor urca pe scena Salii Mari a Palatului Copiilor, pentru a interpreta cantece, piese de teatru si diferite alte reprezentatii.

In paralel cu acest festival, la Palatul Copiilor are loc si targul “Kid’s Summer Fair”, un eveniment in premiera care cuprinde toate ofertele dedicate copiilor si parintilor.

Pe parcursul celor trei zile, aici se vor afla standuri de scoli, gradinite si cluburi, agentii de turism, locuri de joaca pentru copii, ofertanti de tabere scolare, centre de limbi straine, servicii financiar-bancare, cabinete de medicina si de psihologie.

De asemenea, tot aici, copiii si parintii vor avea ocazia sa vada jucarii, imbracaminte si incaltaminte, echipamente sportive si carti.

Sursa: www.erd.ro

Read More

Top 10 cele mai bune deserturi din lume

Prajituri, painici dulci, placinte, budinci, creme, inghetata – fiecare din noi are un desert preferat care sa insoteasca o masa perfecta.

Desigur ca gusturile sunt discutabile, insa siteul www.toptenz.net a realizat topul general al celor mai bune deserturi, care de altfel sunt specifice unor anumite regiuni.

10. Sopapillas (SUA)

Cuvantul “Sopapilla” vine din spaniola (sopaipa) insemnand “aluat dulce prajit”. Se pare ca prima oara au aparut in New Mexico acum 200 de ani. Sopapilla poate fi mancata simpla, dar gustul este mult mai intens atunci cand sunt stropite sau umplute cu miere. De asemenea, uneori sunt presarate cu scortisoara.

9. Churros (Spania)

Desi provin din Spania, au ajuns sa fie cunoscute in toata lumea, fiind comercializate inclusiv in cinematografele din Coreea. Churros sunt bucati de aluat modelate in forma de bat. Aluatul este compus din faina si alte ingrediente specifice, exteriorul lor fiind crocant, iar interiorul moale. Se potrivesc de minune cu anotimpul friguros, avand in compozitie si scortisoara. La exterior sunt presarate cu scortisoara si zahar.

8. Tiramisu (Italia)

Cunoscut sub pseudonimul «Tuscan Trifle» (Jucarie toscana), tiramis-ul este originar din Siena, o provincie nordica a Toscanei. Este un desert racoritor si usor, asemanator cu budinca de tapioca. Reteta contine oua, branza mascarpone, piscoturi, smantana, lichior (brandy, marsala, rom), cafea, zahar si cacao pentru ornat. Se spune ca acesta era desertul preferat al curtezanelor care aveau nevoie de un «energizant» pentru a face fata numerosilor amanti (traducerea cuvantului «tiramisu» insemnand «ridica-ma»).

7. Prajiturelele cu migdale (China)

Desi originare din China, acum se gasesc in toata lumea, dar in special in restaurantele chinezesti. Se servesc in combinatie cu lapte dupa o masa copioasa chinezeasca.

6. Salata de fructe (Africa)

Ce poate fi mai sanatos decat o salata de fructe? Si ce poate fi mai gustos decat un desert sanatos? In Africa nu exista un anumit tip de salata de fructe sau o combinatie de fructe specifica, insa toate contin bucati de pepene.

5. Castle Pudding (Anglia)

Anglia nu este renumita pentru mancare, insa exista unele deserturi englezesti care merita incercate. Unul dintre acestea este budinca in forma de castel care este servita mereu calda, cu sos si jeleu de capsuni. Din cauza ca reteta de budinca este in general simpla si rareori contine aroma de vanilie sau lamaie, tot secretul consta in toppingul de capsuni.
Reteta de budinca se deosebeste de restul prin faptul ca este gatita in bain-marie si contine in plus faina (pe langa oua, lapte si zabar). De cele mai multe ori este preparata intr-un vas special numit «dariole mold», un vas cilindric de metal.

 4. Pavlova (Australia si Noua Zeelanda)

Desi nu este un desert foarte complicat, nu il vei gasi niciodata la orice colt de strada, ci numai in meniurile restaurantelor de prestigiu.
Se pare ca numele provine de la rusoaica Anna Matveyevna Pavlova, balerina despre care se spunea ca «nu danseaza, ci zboara ca si cand ar avea aripi».
Desertul este de fapt o bezea cu putine calorii, continand albus de ou si zahar. Partea superioara a bezelei este mereu crocanta. Poate fi servita cu topping de frisca si fructe.

3. Baclavaua (Turcia)

Baclavaua a devenit un desert cunoscut in jurul anului 1600 fiind apanajul clasei bogate. Atunci exista chiar o traditie ca in fiecare zi de 15 a Ramadanului, in cadrul unei sarbatoari numita Baklava Alayi, sultanul permitea supusilor sai sa guste acest deliciu imperial. Pana in jurul anului 1923, Palatul Sultanului a fost considerat cea mai renumita academie culinara a Imperiului Otoman.
Acest desert are influente multiple: grecii au perfectionat tehnica crearii aluatului, armenii au integrat scortisoara si cuisoarele in compozitie, iar arabii au adaugat apa de trandafiri si cardamomul. Ingredientele principale sunt foile subtiri de aluat si mierea.
Pe vremuri, era unul dintre preparatele principale ale bucatariei palatului Topkapi. Motivele principale pentru care era consumat de sultanii turci erau proprietatile afrodiziace ale ingredientelor: fisticul, mierea, scortisoara, cardamomul si cuisoarele.
Astazi in Franta exista desertul numit "Baklava Francaise" care a fost inventat de Monsieur Guillaume. Acesta era bucatarul sef al Mariei Antoinette care o perioada a fost in exil in Imperiul Otoman. Acolo a invatat sa prepare baclava, insa a inventat tehnica "domului" prin taierea si impaturirea patratelor de baclava sub forma unui dom.

2. Chestnut Kintons sau Cream Candy (Japonia)

Principalul ingredient il reprezinta castanele, in combinatie cu cartofi dulci, zahar, sos mirin si otet. Castanele provin dintr-o specie de castan (kuri) care creste doar in Japonia si Coreea de Sud. Acesta este unul dintre deserturile care se gasesc pe masa de Anul Nou (osechi) in Japonia, culoarea sa aurie simbolizand prosperitatea.

1. Gulaab Jamun (India)

Acest desert foloseste ulei de porumb, lapte si uneori stafide sau fistic. Aluatul este impartit in bilute mici si, prin prajire, isi maresc dimensiunile exact ca gogosile obisnuite. Seamana foarte mult cu gogosile, doar ca in loc sa fie presarate cu zahar pudra, sunt imbibate in sirop dulce. Acest sirop este diferit in functie de zona in care a fost preparat. Uneori siropul are in compozitie apa de trandafiri, alteori sofran sau suc de citrice. Pentru o preparare «ca la carte», Gulaab Jamun se lasa peste noapte sa absoarba cat mai mult sirop. Poate fi servit cald sau rece.

Sursa:

www.heavenlytiramisu.com
www.wisegeek.com
www.whatscookingamerica.net
www.tastefood.info
www.toptenz.net

Autor: Ioana Grigore 
 

Cititi si alte articole similare:

• MANCAREA ROMANULUI PE TIMP DE CRIZA

• COPILUL SI IESIRILE LA RESTAURANT

• CE FACEM CAND COPILUL SE INEACA CU MANCAREA

Read More

Da-i sansa copilului tau sa castige o medalie... in alergare!

Duminica, 20 mai, am urmarit o transmisiune live pe internet a maratonului de la Copenhaga. Fratele meu participa la aceasta cursa, dar nu despre cei care au alergat 42 km vreau sa vorbesc, pentru ca va scrie oricum despre cum a fost acolo chiar el. Ceea ce m-a impresionat au fost insa imaginile din cursa ce s-a desfasurat cu o zi inainte – Cursa Copiilor.

O multime de pusti si pustoaice mai mari si mai mici, imbracati ca adevarati sportivi de performanta, s-au aliniat la start si, pentru un kilometru, au dat sufletul din ei pentru a ajunge la finish si a-si cuceri medalia. Fetisoare zambitoare, altele incruntate, altele concentrate… Copii care nu vor ajunge obezi, macar pentru faptul ca parintii lor inceraca sa-i faca sa inteleaga, ducandu-i la astfel de manifestari, cat de importanta e miscarea, dar si competitia... cu ei si limitele lor. Copii care au fost fericiti sa primeasca o medalie pentru efortul lor extraordinar! Pentru ca in acea zi s-a simtit (si a fost) fiecare un erou!

Unii poate veti citi aceste randuri si veti spune: “Da, sigur, dar asta se intampla in Danemarca!” Nu, un astfel de lucru se intampla si in Romania! Nu trebuie sa ne ducem copiii in alte tari pentru a le da o astfel de lectie utila! Prima cursa din acest an se va desfasura in data de 3 iunie, in capitala, cu ocazia organizarii Semimaratonului International Bucuresti. Fa-ti rezervare in acea duminica pentru o cursa alaturi de copilul tau. Merita!

Zilele trecute o stire aparea in toate jurnalele de stiri si in toate publicatiile: “Jumatate dintre romani sunt obezi, iar numarul copiilor de la noi din tara care au devenit obezi, elevi din invatamantul primar, s-a dublat in ultimii opt ani”. Cum de am devenit asa? De ce majoritatii dintre noi ne este greu sa ne mai miscam si de ce copiii nostri urasc sportul? Mai putem schimba asta macar pentru ei? Haideti sa vedem pe 3 iunie.

Cu ocazia acestui articol tin sa-mi felicit nepotica de 7 ani, pe Maria, pentru medalia pe care a castigat-o alergand in cursa de la Copenhaga. La multe medalii Maria!

Autor: Ada Bucur – antrenorul tau pentru o viata sanatoasa (www.fiiok.ro)

Cititi si alte articole similare:

• DE CE NU SLABESC DACA FAC SPORT?

• DUSMANII SUNT CARBOHIDRATII

• MIC DEJUN CA IN VACANTA SAU SINUCIDERE LENTA?
  

Read More

Ziua Copilului in avion

Foto: Tarom

Cu ocazia Zilei Copilului, Tarom organizeaza o serie de zboruri speciale dedicate copiilor, in cadrul careia cei mici pot asista si la lectii de pilotaj pe intelesul lor.

Zborurile de anul acesta vor avea loc in zilele de 1 si 2 iunie. Copiii vor face cunostinta cu echipajul, vor afla lucruri noi despre activitatea de pilot si etapele unui zbor si vor putea vizita cabina pilotilor. La final, vor primi o diploma de pilot junior, o insigna de pilot si un mic manual de zbor.
Cursele se vor desfasura dupa urmatorul program: 1 iunie, orele 14.40 – aeronava de tip A318, 2 iunie, orele 11.00 – aeronava de tip ATR72, orele 13.00, aeronava de tip ATR72.

Fiecare zbor va dura aproximativ 40 de minute, decolarea si aterizarea avand loc pe Aeroportul International „Henri Coanda”. La zbor pot participa copiii cu varste intre 5 ani impliniti si 18 ani neimpliniti. Cei cu varsta cuprinsa intre 5 si 14 ani trebuie sa fie insotiti obligatoriu de o persoana majora. Tariful promotional este de 10 lei de copil si 200 lei de adult.

Biletele pot fi achizitionate de la orice agentie Tarom din Romania, iar locurile sunt limitate. Mai multe informatii, pot fi obtinute la numerele de telefon 9361 (valabil pentru apeluri din Bucuresti) si 021.204.64.64  (pentru restul tarii). 

Sursa: www.erd.ro

Read More

Campionii Sanatatii

Centrul Kinetobebe a avut placerea de a participa in data de 12 mai 2012 la evenimentul organizat de Asociatia Emovere si Ro Club Maraton in parcul IOR, Campionii Sanatatii.

In foisorul parcului, kinetoterapeutii Centrului  KINETOBEBE au organizat sedinte demonstrative de Baby Gym si Junior Gym, la final acordand 5 premii castigatorilor de la tombola.

Read More